Posts

Showing posts from January, 2024

بوتاکس چیست؟

  بوتاکس در اصل حاوی سم بوتولینوم است. کشف سم بوتولینوم در اواخر قرن نوزدهم توسط دکتر Emile Pierre van Ermen Gem انجام شد. در ابتدا به عنوان یک سم کشنده در نظر گرفته شد، سپس به دلیل پتانسیل درمانی آن مورد استفاده قرار گرفت . دکتر آلن اسکات انقلابی در استفاده از سم بوتولینوم با ایجاد فرم خالص و ایمن به نام بوتاکس ایجاد کرد. این پیشرفت درها را به روی کاربردهای پزشکی و زیبایی جدید باز کرد . موارد استفاده از بوتاکس این روش بیشتر در موارد زیبایی و جوان سازی پوست استفاده می شود و در برخی از موارد برای درمان شرایط پزشکی نیز کاربرد دارد که در ادامه به آن می پردازیم :   کاربردهای زیبایی سم بوتولینوم در صنعت زیبایی محبوبیت زیادی به دست آورده است، در درجه اول به دلیل توانایی آن در صاف کردن چین و چروک های ناشی از حرکات مکرر عضلات صورت و معمولاً در مناطقی مانند پیشانی، پنجه کلاغی و خطوط اخم استفاده می شود . مصارف پزشکی بوتاکس فراتر از زیبایی شناسی و به عنوان یک ابزار پزشکی همه کاره نیز استفاده می شود، این دارو برای درمان بیماری‌های مختلف، از جمله میگرن، اسپاسم عضلانی، هیپره...

رژیم پالئو چیست؟

  این رژیم رژیمی است که بر اساس نحوه تغذیه انسان‌ های اولیه در دوره‌ی سنگی باستان الهام گرفته شده است. این رژیم غذایی فرض می ‌کند که طبقه‌ بندی اصلی انسان‌ ها در این دوره، شکارچیان جمع‌ کننده بودند و غذایشان از منابع طبیعی مانند گوشت، ماهی، میوه‌ ها، سبزیجات و میوه‌ های خشک، تخم مرغ و آجیل‌ ها تشکیل می‌ شود . در رژیم پالئو ، غذاهایی که در دوران سنگی به طور خالص مصرف می ‌شدند، مورد توجه قرار می ‌گیرند و غذاهای فرآوری شده، غلات، شیر و لبنیات، قندها و روغن‌ های زیاد مصرف نمی ‌شوند. به طور کلی، این رژیم تأکید دارد که باید از غذاهای ساده و طبیعی استفاده کرده و از مصرف غذاهای فرآوری شده و افزودنی‌ های شیمیایی خودداری کرد. احتمالاً مزایا و معایب مختلفی برای این رژیم  وجود دارد و این مسئله همواره مورد بحث و بررسی است . رژیم پالئو برای کسانی که رژیم گیاهخواری را دنبال می کنند مناسب نیست. چه غذاهایی در رژیم پالئو نباید مصرف شوند؟ دراین رژیم از مصرف مواد غذایی زیر باید خودداری کنید . 1.       غلات و آرد :    این رژیم توصیه می‌ کند که از غلات...

تزریق فیلر بینی

  تزریق فیلر بینی   یک عمل زیبایی موقت در راستای اصلاح فرم بینی با ژل به شمار می آید. در این روش پرکننده های پوستی یا همان فیلر به کمک سوزن های ظریف و نازک به زیر پوست بینی تزریق می شوند و فرم بینی را به حالت دلخواه تغییر می دهند . انواع فیلر بینی دو نوع از موثرترین موادی که در فیلرها مورد استفاده قرار می گیرند کلسیم هیدروکسی لپاتیت و اسید هیالورونیک نام دارند. هر دو این مواد باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین می شوند که بلوک های سازنده پوست هستند. امروزه انواع فیلر بینی در برندهای مختلفی به بازار عرضه می شوند که با توجه به کیفیتی که دارند اثرات متفاوتی به جای می گذارند . کلسیم هیدروکسی لپاتیت کلسیم هیدروکسی لپاتیت ماده کاملاً طبیعی است که در استخوان های بدن نیز یافت می شود. از این ماده برای از بین بردن چین و چروک های روی بینی و حجم دهی نواحی مختلف صورت استفاده می کنند. برای تولید این نوع ژل از هیچ فرآورده حیوانی استفاده نمی شود از این رو احتمال بروز واکنش های آلرژیک بعد از آن بسیار کم است . اسید هیالورونیک این ماده حین تزریق به زیر پوست موجب حفظ رطوبت شده و آبرسانی...

رژیم لاغری سه روزه چیست؟

  رژیم لاغری سه روزه آمریکایی اولین بار در ارتش آمریکا و برای کاهش وزن سریع سربازان طراحی شد که به مرور زمان به عنوان یک روش لاغری سریع برای همه افراد شناخته شد. امروزه افراد بسیاری هستند که از این رژیم استفاده می کنند، رژیمی که در طول یک هفته حدود 4 الی 5 کیلو از وزن را کم کرده و به نام های رژیم غذایی نیروی دریایی و رژیم غذایی بستنی هم معروف است . وعده های غذایی در رژیم لاغری سه روزه در ادامه نمونه ای از یک رژیم غذایی سه روزه را شرح می دهیم : روز اول رژیم سه روزه صبحانه : ·         دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به همراه یک عدد نان تست ·         نصف یک عدد گریپ فروت ·         یک فنجان چای سبز یا قهوه ناهار : ·         یک عدد نان تست ·         تن ماهی به اندازه یک نصف فنجان شام : ·         یک فنجان لوبیا سبز به همراه 85 گرم گوشت ·   ...

جوانسازی صورت با تزریق فیلر

  فیلرها مواد ژل مانندی هستند که با تزریق به زیر پوست سبب حجم دهی، رفع چین و چروک و صاف کردن خطوط می شوند. محبوبیت این پرکننده های پوستی در سال های اخیر بسیار افزایش یافته چرا که این مواد تغییرات چشمگیری در جهت جوانسازی و زیبایی ایجاد می کنند که در سالهای قبل فقط با جراحی قابل دستیابی بود . انواع مختلف فیلر چیست؟ در حال حاضر انواع مختلفی از فیلرها وجود دارند که عبارتند از : فیلر اسید هیالورونیک اسید هیالورونیک یک ماده قندی ژل مانند است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. این نوع فیلر با توجه به طبیعی و کم خطر بودن، در سطح جهانی محبوب ترین فیلر به شمار می آید. اسید هیالورونیک بعد از حدود 6 الی 12 ماه جذب بدن شده و اثرات حاصل از آن از بین می رود . یکی از مزایای تزریق این نوع فیلر، علاوه بر ایجاد اثرات سریع و موقت، افزایش کلاژن سازی پوست در محل تزریق می باشد. به این صورت که در بلند مدت و بعد از چندین تزریق پوست، خود شروع به جوانسازی می کند . فیلر پلی متیل متاکریلات پلی متیل متاکریلات یکی از فیلرهای دانه درشت و دائمی است که اثر آن حدوداً تا 5 سال بعد از تزریق فیلر باقی م...

رژیم سم زدایی چیست؟

  تجمع آلودگی در خون باعث آلوده شدن خون، تضعیف عملکرد معده و بروز خستگی مفرط می شود که هر کدام از این موارد می توانند موجب افزایش وزن و چاقی شده و روند کاهش وزن را با مشکل رو به رو کنند. از این رو رژیم سم زدا برای لاغری بسیار موثر بوده و می تواند موجب  رفع استپ وزنی   شده و روند لاغری را سرعت ببخشد . مزایای پیروی از رژیم سم زدایی رژیم سم زدایی از جنبه های زیر برای سلامتی مفید می باشد : ·         کاهش چربی اضافه ·         پرهیز از مصرف مواد خوراکی دارای فلزات سنگین و آلودگی ·         پرهیز از غذاهای فراوری شده ·         نوشیدن آب فراوان و چای سبز ·         کاهش استرس ·         ایجاد آرامش ·         خواب مناسب و آرام ·         مصرف غذاهای سالم و مقوی غذاهای شناخته شده به عنوان...

مزوتراپی ابرو بعد کاشت

  کاشت ابرو   یک روش محبوب است که به افراد کمک می کند تا ابروهایی پرتر و مشخص تر داشته باشند. برخی از افراد بعد از کاشت ابرو برای رسیدن به نتایج بهتر و تقویت رشد موهای سالم، به مزوتراپی ابرو روی می آورند .  کاشت ابرو چیست؟ کاشت ابرو یک روش جراحی است که در آن فولیکول‌های مو از یک قسمت بدن (اغلب پشت سر) به ناحیه ابرو پیوند می‌شوند. این تکنیک امکان ایجاد یا تقویت ابروها را فراهم می کند. ابروهای کاشته شده طبیعی به نظر می رسند و ویژگی های صورت فرد را تکمیل می کنند . اگر می خواهید بدانید  برای کاشت ابرو از کجا مو بر میدارن   به این مقاله مراجعه کنید . نتایج کاشت ابرو کاشت ابرو نتایج طولانی مدتی را ارائه می دهد، اما باید به این نکته توجه کرد که مراقبت و نگهداری مناسب برای رسیدن نتایج مطلوب بسیار مهم است. مزوتراپی ابرو بعد از کاشت یکی از این تکنیک‌هاست که می‌تواند از روند بهبودی زخم، بهبود رشد مو و بهبود ظاهر ابروهای کاشته‌شده حمایت کند . مزوتراپی ابرو چیست؟ این یک روش زیبایی غیر جراحی است که شامل تزریق ترکیبی سفارشی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمین...