رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده
نحوه استفاده
از رژیم
غذایی بعد از بوتاکس معده بسیار مهم است. پزشکتان در مورد آن حتما توضیحات
زیادی خواهد داد. در چند ماه اول به دلیل تغییرات معده، باید مراقبت های لازم را
انجام دهید تا معده ی شما به این تغییرات عادت کند. درصورتی که می خواهید عمل بوتاکس معده را
انجام دهید، بهتر است در رابطه با رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده و فرآیند
کنترلی آن بیشتر بدانید، ما در این مقاله توضیحات مرتبط با آن را در اختیار شما
قرار داده ایم.
رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده چه می باشد؟
رژیم غذایی پس
از بوتاکس معده باید با مراجعه به پزشک متخصص معده یا تغذیه ای که با شرایط شما
آشناست، تعیین شود. علت این امر این که است نیازها و وضعیت هر فردی با افراد دیگر
متفاوت است. اما در کل، بعد از بوتاکس معده، ممکن است پزشک به شما توصیه های خاصی
ارائه کند که شامل موارد زیر می شود:
·
پس از بوتاکس معده، ممکن است معده شما نیاز به
زمان بیشتری برای هضم غذا داشته باشد. بنابراین، مصرف غذاهای نرم و آسان هضم مانند
سوپ ها، ماست، موز و غذاهای پخته می تواند مفید باشد.
·
اجتناب از غذاهای چرب و سنگین که ممکن است بر روی
معده فشار ایجاد کنند. به جای این ها، از غذاهای کم چرب و سبک مانند ماهی، مرغ
بدون پوست، سبزیجات و میوه ها استفاده کنید.
·
مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه ها،
سبزیجات، حبوبات و غلات کامل می تواند کمک کننده در حفظ سلامتی گوارش و کاهش
احتمال مشکلات معده باشد.
·
به جای مصرف وعده های غذایی بزرگ، تقسیم غذا به
وعده های کوچک تر و متعدد در طول روز ممکن است به معده کمک کند تا بهتر هضم شود.
·
مصرف آب کافی در طول روز برای حفظ آب بدن مهم است
و می تواند به هضم غذاها کمک کند.
منبع: healthyrecipe.ir
Comments
Post a Comment